Für Menschen, die sich privat und beruflich stärken und weiterentwickeln möchten.
Angebot Coaching für Einzelpersonen
Angebotsübersicht
- Berufliche und private Standortbestimmung
- Berufliche Neuorientierung und Wiedereinstieg
- Neue berufliche Herausforderung erfolgreich angehen; z.B. eine neue Führungsaufgabe
- Persönlichkeitsentwicklung
- Potenziale erkennen und nutzen
- Reflektion und Optimierung des Zeitmanagements
- Übergang in eine neue Rolle oder in einen neuen Lebensabschnitt
- Umgang mit Druck und hohem Leistungsanspruch
- Work-life-Balance
- Schwierige Entscheidungen treffen
- Umgang mit Konflikten
- Mentaltrainings
- Umgang mit Stress, Sorgen und Ängsten
- Kennenlernen der eigenen Fähigkeiten
- Lebenskrisen meistern
- Mehr Lebensqualität. Freude und Gelassenheit
- Naturcoaching
Was ist Coaching?
Jedes Coaching ist einzigartig und individuell: Coaching ist für mich kein 0815 Prozess:
Sie stehen im Mittelpunkt – Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse sind im Vordergrund.
Als Begleiterin auf Zeit bin ich als Coach kein Ratgeber. Ein Coaching ermöglicht Ihnen sich mit Ihren Stärken, Zielen und Wünschen auseinander zu setzen. Ich unterstütze sie dabei Ziele zu definieren und eigene Lösungswege zu entdecken.
Im Coaching kommen Sie wieder mehr mit Ihrer Einzigartigkeit und Ihren Fähigkeiten in Kontakt
Methoden
Meine Werkzeuge
Menschlich, individuell, begleitend.
Mein Menschenbild basiert auf humanistischen Werten sowie Konzepten der Selbstorganisation und Selbstverantwortung. Methodisch arbeite ich auf der Basis der System Theorie, Gruppendynamik und Ansätze der lösungsorientierten Beratung. Nach Bedarf ergänze ich mit kreativ Methoden, NLP- Werkzeugen, Elemente der gewaltfreien Kommunikation, Qualiburg, das Zürcher-Ressourcen-Modell und vieles mehr.
Vertrauen ist die Basis für eine gelingende Zusammenarbeit. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch.
Die Sicherstellung der Qualität erfolgt durch stetige Weiterbildung. Ich entwickle mich weiter und lasse das Wissen in meine Tätigkeit einfliessen sowie im regelmässigen Austausch in einer Intervisionsgruppe. Als Mitglied verpflichte ich mich den qualitativen und ethischen Standards des Berufsverbandes für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (BSO).
Naturcoaching
«Die Kraft der Natur in den Engadiner Bergen»
Ein achtsamer Spaziergang in den Engadiner Bergen, hilft Ihnen den Kopf zu befreien.
«Finden Sie Ihren Weg beim Gehen». Denn beim Gehen kommen Gedanken in Bewegung. Schritt für Schritt auf neue Gedanken kommen, Neues zu entdecken und die Aussicht wird belohnt mit ganz neuen Perspektiven.
An Weggabelungen die Möglichkeit eines Richtungswechsels zu prüfen und die eigene Landkarte wieder neu zu programmieren. Packen Sie ihre Wanderschuhe ein, ob Sie sportlich oder unsportlich sind spielt keine Rolle; Sie geben das Tempo an.
Ein Naturcoaching dauert mind. 90 Minuten, kann jedoch auch einen halben oder ganzen Tag dauern. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem gewünschten Weg.
Möchten Sie Ihr Anliegen besprechen? Oder haben Sie Fragen?
Dann melden Sie sich unverbindlich bei mir unter: